ITCOW牛新网 7月10日消息，Anthropic 昨日发布博文宣布推出测试版新功能“Reflect（反思）”，帮助用户回顾和调整自身使用 Claude 的方式。该功能已向开启记忆功能的 Free、Pro 及 Max 订阅用户在网页端与桌面端 Claude 应用中开放，入口位于设置内，支持回看过去 1 个月、3 个月、6 个月或 12 个月的聊天活动并生成使用总结。
生成的总结会覆盖重点话题、使用模式与常见任务类型，同时展示用户最常在哪些时段与 Claude 交互及对应时段主要处理的工作内容。据ITCOW牛新网了解，Reflect 围绕 Delegation（任务委派）、Description（目标描述）、Discernment（结果辨别）和 Diligence（责任审慎）四个维度综合汇总用户活动，给出协作示例及改进建议。当前版本中用户可在仪表板内设置静默时段，或在使用达到特定时长后安排休息提醒，Anthropic 表示后续还将增加使用时长视图。
隐私方面 Anthropic 明确，Reflect 不读取无痕模式下的聊天内容，也不提取已连接工具中的底层文件——例如用户让 Claude 总结收件箱时，反思报告可能提及“总结了收件箱”这一行为，但不会纳入原始邮件正文；与健康集成工具相关的对话完全排除在外。随着 Reflect 上线，Claude 正从单纯对话助手向“帮助用户建立更健康、更高效 AI 协作习惯”的方向延伸，也为个性化 AI 使用洞察提供了可参照的样本。
